Идеальная пора …. ножек
На улице становится все жарче и жарче, а наши юбки короче, да и шорты остаются актуальными в этом сезоне. Но чтобы позволить себе такой откровенный наряд, мы должны быть уверены, что наши ножки выглядят на все сто.
Прямо в кровати, когда вы только проснулись, сделайте массаж ног. Это не только полезно для ног, но и поможет разбудить наш организм, зарядить его энергией. Помассируйте каждый пальчик, хорошо разотрите ступню, пятки, постепенно поднимаясь к лодыжке.
Теперь очередь водных процедур. Если нет времени на длительные процедуры, то можно хорошенько потереть пятки довольно жесткой мочалкой с мылом. Пройдитесь массирующими движениями по всей поверхности ног, но только снизу вверх. Чтобы ноги выглядели безукоризненно, необходимо избавится от нежелательной растительности на ногах. Индустрия красоты изобрела массу средств для удаления волос, но как не крути, самым популярным, да и самым дешевым и доступным, остается бритва. Выбор их огромен, но наиболее популярны бритвы с увлажняющими полосками, которые не только облегчают бритье, но за счет содержания в полосках глицерина и эфирных масел, делают кожу ног гладкой, без раздражения.
Не нужно забывать и о том, что хотя бы раз в неделю надо проводить глубокую чистку стоп. Для этого ножки нужно распарить в горячей воде, а лучше, если это будет отвар трав или вода с добавкой эфирных масел. Очень хорошо подходят масла с цитрусовыми ароматами. Они не только заряжают энергией ножки, но и укрепляют стенки сосудов, тонизируют кожу. Не усердствуйте особо, пять минут для ножной ванны достаточно, а если вы страдаете варикозным расширением вен, отеками или гипергидрозом, то ванночки вообще лучше принимать прохладными и не больше трех минут.
И конечно же, красота женщина не будет полной, если у нее грубая или шершавая кожа на пятки или не ухоженные ногти ног. Как ухаживать за пятками мы поговорили, теперь чуть-чуть о педикюре. Если вы решили делать его сами, то как раз после вышеописанных ножных ванн для этого самое время. Когда кожа распарена, кутикула удаляется очень легко. Не нужно очень коротко спиливать или обрезать ногти, ведь короткий ноготь может врасти в кожу, а это не допустимо. Для полировки ногтей используйте мягкую, щадящую пилочку. Подпиливаем ногти от краев к центру. Лак наносим в два слоя, закрепляя основу, это поможет продлить его срок службы и придать ногтям вид, как будто вы только с салона. Цвет лака – это уж на вас вкус, но давайте не забывать, что лето – это пора ярких и сочных красок и на наших ножках они будут смотреться замечательно, привлекая взоры противоположного пола.
На улице становится все жарче и жарче, а наши юбки короче, да и шорты остаются актуальными в этом сезоне. Но чтобы позволить себе такой откровенный наряд, мы должны быть уверены, что наши ножки выглядят на все сто.
Прямо в кровати, когда вы только проснулись, сделайте массаж ног. Это не только полезно для ног, но и поможет разбудить наш организм, зарядить его энергией. Помассируйте каждый пальчик, хорошо разотрите ступню, пятки, постепенно поднимаясь к лодыжке.
Теперь очередь водных процедур. Если нет времени на длительные процедуры, то можно хорошенько потереть пятки довольно жесткой мочалкой с мылом. Пройдитесь массирующими движениями по всей поверхности ног, но только снизу вверх. Чтобы ноги выглядели безукоризненно, необходимо избавится от нежелательной растительности на ногах. Индустрия красоты изобрела массу средств для удаления волос, но как не крути, самым популярным, да и самым дешевым и доступным, остается бритва. Выбор их огромен, но наиболее популярны бритвы с увлажняющими полосками, которые не только облегчают бритье, но за счет содержания в полосках глицерина и эфирных масел, делают кожу ног гладкой, без раздражения.
Не нужно забывать и о том, что хотя бы раз в неделю надо проводить глубокую чистку стоп. Для этого ножки нужно распарить в горячей воде, а лучше, если это будет отвар трав или вода с добавкой эфирных масел. Очень хорошо подходят масла с цитрусовыми ароматами. Они не только заряжают энергией ножки, но и укрепляют стенки сосудов, тонизируют кожу. Не усердствуйте особо, пять минут для ножной ванны достаточно, а если вы страдаете варикозным расширением вен, отеками или гипергидрозом, то ванночки вообще лучше принимать прохладными и не больше трех минут.
И конечно же, красота женщина не будет полной, если у нее грубая или шершавая кожа на пятки или не ухоженные ногти ног. Как ухаживать за пятками мы поговорили, теперь чуть-чуть о педикюре. Если вы решили делать его сами, то как раз после вышеописанных ножных ванн для этого самое время. Когда кожа распарена, кутикула удаляется очень легко. Не нужно очень коротко спиливать или обрезать ногти, ведь короткий ноготь может врасти в кожу, а это не допустимо. Для полировки ногтей используйте мягкую, щадящую пилочку. Подпиливаем ногти от краев к центру. Лак наносим в два слоя, закрепляя основу, это поможет продлить его срок службы и придать ногтям вид, как будто вы только с салона. Цвет лака – это уж на вас вкус, но давайте не забывать, что лето – это пора ярких и сочных красок и на наших ножках они будут смотреться замечательно, привлекая взоры противоположного пола.
